El hammam es una institución marroquí, no un tratamiento de spa, y saber lo que sucede elimina toda incomodidad. A continuación te explicamos el proceso paso a paso tanto para los hammams públicos como para los spa.
Un hammam es una casa de baños de vapor, y en Marruecos es un ritual social semanal más que un regalo festivo. Los hammams de barrio son el lugar donde la gente se limpia, se pone al día y, en ocasiones, negocia matrimonios. Los visitantes pueden elegir entre ésta y una versión de spa más cómoda. Vale la pena hacer ambas cosas; Son experiencias bastante diferentes, y la razón principal por la que la gente las evita es simplemente por no saber qué sucede.
| Público (barrio) | Spa / riad | |
|---|---|---|
| Costo | Muy barato | Un regalo moderado |
| Configuración | Habitaciones con azulejos básicos, tiras de iluminación. | A la luz de las velas, mármol, silencio |
| ¿Quién está ahí? | Familias locales, todas las edades. | Mayormente visitantes |
| Privacidad | Comunal, diferenciado por sexo | Privado o grupo pequeño |
| Fregar | Vigoroso. genuinamente vigoroso | Firme pero más suave |
| Idioma | Árabe / Darija, algo de francés | Inglés, Francés |
| Traes | Todo | Nada |
| Mejor para | Lo real | Un primer hammam o relajación |
Si estás nervioso, comienza con un hammam de spa. Si desea una institución genuina, hágalo público, idealmente con un local, o al menos habiendo leído la etiqueta a continuación.
Te cambias en una sala de entrada. Las mujeres normalmente solo usan ropa interior y ir en topless es normal en un hammam público. Los hombres usan pantalones cortos o ropa interior, nunca completamente desnudos. Los hammams son estrictamente diferenciados por sexos, ya sea con instalaciones separadas o con horarios alternos. Un hammam spa le proporcionará ropa interior desechable.
Te mueves por dos o tres habitaciones de calor y humedad crecientes. Lo más caliente es cuando te sientas sobre una losa de mármol o baldosas calientes durante 10 a 20 minutos mientras el vapor abre los poros. Llenas un balde con los grifos y te bañas con agua tibia. Esta parte es simplemente sentarse y sudar, y es más placentera de lo que parece.
Se extiende sobre usted una pasta suave y oscura de aceite de oliva y eucalipto y se deja durante cinco a diez minutos. Huele a aceitunas y eucalipto y no hace espuma. Su trabajo es suavizar la capa exterior de piel para lo que viene después.
El evento principal. Un asistente (un kessala para mujeres, un kessal para hombres) te frota todo el cuerpo con un guante grueso, trabaja por secciones y enjuaga con cubos de agua tibia a medida que avanza. En un hammam público, esto es realmente vigoroso y verás cómo se desprenden rollos grises de piel muerta, lo que resulta desconcertante la primera vez y luego extrañamente satisfactorio. No es doloroso, pero tampoco es suave. Puedes pedirles que se relajen ("shwiya" — un poco) y lo harán.
Después tu piel se siente realmente nueva. Ésta es la razón por la que la gente va semanalmente.
A menudo se aplica una mascarilla de arcilla rhassoul al cabello y al cuerpo (una arcilla mineral del Atlas que limpia sin pelar) y luego se enjuaga. Se lava el cabello. En un hammam spa puede ir seguido de un masaje con aceite de argán.
Descansas en la habitación más fresca con té de menta y agua. No te saltes esto: estarás deshidratado y un poco mareado. Espere 20 minutos.
Tiempo total: entre 45 minutos y una hora para un hammam básico y un baño exfoliante; 90 minutos a dos horas con mascarilla y masaje.
Nada. Se proporciona todo, incluida ropa interior y toallas desechables. Simplemente reserve con anticipación.
El mejor momento en cualquier itinerario por Marruecos es después de un largo día de viaje, especialmente el viaje de regreso desde el desierto, cuando estás rígido, polvoriento y hay arena en lugares que no esperabas. Un hammam la noche de regreso es transformador. También funciona bien la primera tarde para librarse de un vuelo, y es una excelente opción para hacer en invierno.
Los hammams públicos están más concurridos los jueves y viernes por la noche, antes del fin de semana y las oraciones del viernes. Evítalos si quieres espacio.
Los hammams públicos son estrictamente para un solo sexo, por lo que las parejas van por separado. Los spas y hammams de riad suelen tener suites privadas para parejas con baño de vapor compartido y masajes juntos, que es uno de los servicios con mejor relación calidad-precio en Marruecos. Consulta nuestra guía para parejas y luna de miel.
Podemos organizar un hammam spa, una suite para parejas o una visita a un hammam público local con alguien que pueda traducir y mostrarle cómo funciona. Nuestro día de autocuidado en Marrakech se basa en un hammam y un masaje. Díganos qué prefiere o explore nuestras experiencias en Marrakech.
Nunca nada. Las mujeres suelen llevar únicamente la parte inferior de la ropa interior y ir en topless es normal en un hammam público; los hombres usan pantalones cortos o ropa interior. Los hammams del spa proporcionan ropa interior desechable. Lleva chanclas para los pisos mojados y calientes y ropa interior que no te importe manchar.
Sí, siempre. Los hammams públicos tienen instalaciones separadas o tienen horarios alternos para hombres y mujeres. Los hammams de spa y riad ofrecen habitaciones privadas y muchos tienen suites para parejas con baño de vapor compartido y masajes de lado a lado.
Es más vigoroso que doloroso, especialmente en un hammam público donde el asistente trabaja firmemente con un tosco guante de kessa. Verás que se desprenden rollos de piel muerta. Puedes pedirles que vayan con más calma diciendo shwiya, y lo harán. Evite el exfoliante sobre la piel quemada por el sol o recién depilada.
Aproximadamente de 45 minutos a una hora para un exfoliante básico con vapor y kessa, o de 90 minutos a dos horas si agrega una mascarilla de arcilla rhassoul y un masaje con aceite de argán. Luego, deje que se enfríe durante 20 minutos más con té de menta.
Un hammam spa si es tu primera vez o quieres relajarte: todo está incluido, es privado y el personal habla inglés o francés. Un hammam público de barrio si se prefiere la verdadera institución, que es mucho más barata, comunitaria y considerablemente más vigorosa.
